O tym zawsze warto pamiętać

Dbanie o ubrania to podstawa, jeśli nie w smak jest ci wyrzucanie ich po pierwszym użyciu. Nie zawsze jednak jest to dla nas tak oczywiste – w takiej sytuacji najlepiej jest przestrzegać podstawowych zasad, które sprawdzają się nie tylko przy koszulach, ale i pozostałych częściach garderoby.

Przede wszystkim trzymaj się zaleceń producenta, które znajdziesz na metce. Nie możesz ich znaleźć? Spróbuj poszukać informacji na stronie sklepu, w którym kupiłeś koszule. Często znajdują się tam także odpowiedzi na najczęstsze pytania – wśród nich mogą być informacje o właściwym praniu i prasowaniu ubrań.

Zwracaj uwagę także na materiały – to właśnie w zależności od nich może różnić się pielęgnacja poszczególnych twoich koszul. Pierz ręcznie modele, które tego wymagają, a plam i zabrudzeń pozbywaj się jeszcze przed włożeniem ubrań do pralki.

Co robić, by koszule były w dobrym stanie?

Znasz już podstawową zasadę dbania o koszule, czyli stosowanie się do instrukcji na metkach. Dzięki niej dowiesz się, jak właściwie je prać, suszyć i prasować. Co jeszcze możesz zrobić dla swojej koszuli, aby jak najdłużej się nią cieszyć?

• Często pierz koszule – usuwaj na bieżąco brud i pot, aby zapobiec przebarwieniom i plamom, których później trudno będzie się pozbyć,
• podczas prania kieruj się kolorem koszul – nigdy nie pierz ciemnych z białymi, a dzięki temu unikniesz zafarbowań,
• używaj odpowiednich detergentów do prania o jak najlepszej jakości – powinny być skuteczne, ale na tyle delikatne, by nie uszkodzić materiału,
• po upraniu wieszaj koszule na wieszak tak, żeby schły bez zagnieceń – pamiętaj o zapięciu pierwszego guzika, aby okolice kołnierza zachowały prawidłowy kształt.

Dbanie o koszule nie kończy się jednak na odpowiednim praniu i prasowaniu. Ważne jest także to, jak je przechowujesz w szafie lub szufladzie. Koszule najlepiej czują się wtedy, gdy mają dla siebie przestrzeń. Przechowuj je więc na oddzielnych wieszakach i zapewnij odpowiednią ilość miejsca między sobą – inaczej łatwiej się pogniotą.

Koszule męskie – tego lepiej unikać

Nawet najdokładniejsze dbanie o koszulę może zepsuć jeden zły nawyk. Cóż, zdarzają się one każdemu z nas! Jeśli chcesz, by koszule nie straciły swojego kształtu lub koloru, staraj się:

• nie prać ich w zbyt wysokiej temperaturze – przez to mogą się skurczyć, wyblaknąć, a ich materiał może stracić swoje właściwości,
• nie ignorować plam i zabrudzeń – rozpraw się z nimi jak najszybciej, inaczej mogą z tobą zostać na dłużej, nawet na zawsze,
• nie wybielaj koszul – to osłabia włókna i może sprawić, że ubranie straci jednolity kolor,
• nie przesuszaj ich w suszarce – lepiej wyjąć je nieco wcześniej niż pozostałe pranie i pozwolić im naturalnie wyschnąć na wieszaku.
• nie prasuj w zbyt wysokiej temperaturze – materiał może się przez to nieestetycznie spalić,
• nie pierz koszul z przedmiotami w kieszeniach – mogą one przedrzeć ją lub podziurawić.

Nie tylko przedmioty schowane w koszuli mogą być niebezpieczne. Mamy tu na myśli także guziki, które gdy utkną w bębnie pralki, mogą doprowadzić do rozerwania koszuli i zniszczenia nie tylko pozostałych ubrań, ale i sprzętu. Dlatego pamiętaj o tym, by prać koszulę z zapiętymi guzikami, przewróconą na lewą stronę.

Dbaj o koszule – także te nowe

Od teraz jesteś bogatszy w wiedzę – wykorzystaj ją w praktyce, opiekując się swoimi koszulami. Jeśli zaś rozglądasz się za nowym, klasycznym modelem koszuli, koniecznie sprawdź białe koszule męskie w sklepie internetowym Borgio, gdzie czeka na ciebie wiele fasonów, uszytych z miłości do mody!

Artykuł Jak dbać o koszule męskie, by służyły Ci jak najdłużej? Sprawdź, co robić, a czego warto unikać! pochodzi z serwisu Męski blog - Relacje DM - blog dla mężczyzn | DAVID-DURDEN.pl.

Moda męska – jesień zima 2020/2021

KOLORY wg Pantone

Zacznijmy od kolorów na zbliżający się sezon wg Pantone. Jeśli czytaliście poprzednie moje wpisy o trendach, to wiecie, że takie zestawienie kolorystyczne pojawia się w nich za każdym razem.

pantone.com

Oczywiście jeśli jesień / zima, to mamy do czynienia ze stonowanymi kolorami, tzw. kolorami ziemi. Nie znajdziecie tutaj bijących po oczach jaskrawych barw. Jest stonowana czerwień w postaci Samby, Classic Blue czy Sandstone / Peach Nougat – kolory skóry. Dla osób, które lubią się trochę wyróżniać mamy miętowe barwy Ultramarine lub odcień fioletu. Dodatkowo Pantone wybrało także klasyczną paletę kolorów ziemi – granat, ciemna oliwka oraz odcienie szarości na pewno spodobają się wielu mężczyznom.

Ubrania oversized w modzie męskiej na zimę 2021

Do łask ponownie wracają ubrania w rozmiarach XXL. Tego sezonu modne będą wszelkie grube i za duże kurtki, płaszcze czy swetry. Dzięki temu można dobrze wyeksponować swoją luzacką część osobowości. Im bardziej „mięsiste” materiały, tym lepiej, stylizacja ma sprawiać wrażenie wypływania na zewnątrz. Nigdy się tak nie nosiłem, co wy myślicie o takim stylu? Dajcie znać w komentarzu.

vouge.fr

Dopasowanie ubrania na jesień 2020

To co podoba mi się w tym roku to przeciwwaga. Kreatorzy mody postanowili zestawić ze sobą dwa całkowicie odmienne style. W sklepach znajdziecie wiele ubrań oversized, ale będzie też dużo Slim Fitu. Jak dopasowane powinny być ubrania? Tym razem bardziej niż zwykle – przynajmniej według najnowszych trendów.

Szary – ten odcień będzie rządził tej zimy.

Skóra, fura i fryzura

Skóra dominowała już w poprzednim roku, jednak teraz jest na nią jeszcze większy nacisk. Kreatorzy mody sugerują, aby całe stylizacje były stworzone ze skóry. Ja bym jednak tak do tego nie podchodził i po prostu skupił się na pojedynczych elementach garderoby. Mam tutaj na myśli – ubieraj ramoneski, płaszcze ze skóry, ale łącz je z innymi materiałami.

vouge.fr

ALL GREY – szare total looki – moda męska jesień zima 2020/21

W tamtym sezonie jesienno-zimowym mieliśmy ALL BLACK, tym razem mamy ALL GREY. Dla fanów szarości jest to doskonała wiadomość. W sklepach znajdziecie płaszcze, kurtki, spodnie i dodatki w odcieniach szarości. Na całościowo utrzymane w jednym kolorze stylizacje trzeba uważać, bo można stać się jedną wielką szarą plamą. Dlatego odcienie powinny być zbliżone do siebie, ale nigdy nie jednakowe. Warto również dobierać inne wzory np. szary płaszcz w kratę do tradycyjnych spodni bez wzorów.

Bardzo długie płaszcze na zimę

Płaszcze, które znajdziecie w tym roku w sklepach będą bardzo długie. Niektóre z nich będą sięgały aż do kostek. Widać tutaj również namiastkę stylu oversized, ponieważ płaszcze na wybiegach były również często za duże (np. Dolce & Gabbana). Oczywiście należy znać umiar, ponieważ umówmy się – nikt nie chce szurać końcem płaszcza po chodniku. Podobny styl był modny już rok temu, teraz został bardziej wyeksponowany. Ja prawdopodobnie zostanę przy tradycyjnej długości, ale co kto lubi.

vouge.fr

LATA 70. – moda męska jesień 2020

Kolejny trend jest dosyć ekstrawagancki, albowiem wracają do nas lata 70. Rok temu dla porównania prym wiodły lata 80. Oznacza to, że w sklepach spotkamy kolorowe kapelusze, awangardowe marynarki czy chusty. Nie będę owijał w bawełnę – jestem średnim zwolennikiem takiego stylu, ale na pewno trafi w gusta niektórych osób.

vogue.fr

Grube swetry oversized

Jeden z moich ulubionych trendów w tym roku to grube swetry z włóczki. Podoba mi się praktyczne podejście do sezonu jesień / zima, bo zdarzały się lata, w których na próżno było szukać w sklepach czegoś ciepłego. Same cieniutkie płaszcze i tak samo cienkie golfy dominowały w poprzednich latach. Tym razem mamy wreszcie coś ciepłego, a płaszcz lub kurtka oversized umożliwi założenie kilku warstw ubrań pod spód. Fajny pomysł na ten trend ma dom mody Dolce & Gabbana.

Dolce & Gabbana

Motywy na swetrach, bluzach i szalach

Bez wątpienia na uwagę zasługują również słynne „motifs„, które zrobiły furorę na wybiegach w tym sezonie. Szczerze mówiąc te motywy przypominają mi trochę gry na słynne Commodore 64 w 2D. Jest w nich coś fajnego, a ta prostota na pewno przyciągnie fanów minimalizmu, którzy wreszcie otrzymają również coś fajnego dla siebie. Jak widać poniżej, dominują motywy z twarzami.

Kurtki pilotki B-6 – moda męska jesień zima 2020/2021

Pilotki typu B-6 nie wychodzą z mody. Już od dwóch lat robią ogromną furorę w najpopularniejszych sieciówkach i nie tylko. Czego spodziewać się tym razem? Tego co zwykle, brązowych odcieni i „baranka” wewnątrz. Jestem wielkim fanem tych kurtek, mam jedną z Zary i przyznaję, że ostatnie dwa lata sporadycznie używałem płaszczy. Zobaczcie jak ładnie Arnie wygląda w takiej pilotce.

Sprawdź moje stylizacje w pilotce B-6:

• B6 i świąteczny sweter
• Kurtka B6 i biała bluza
• B6 i szare spodnie motocyklowe

Jeśli chcesz dowiedzieć się jakie fryzury męskie będą modne tej zimy i jesieni, sprawdź mojego bloga sklepowego 🙂

Mój wybór i wyróżnienie domu mody

Chciałem również na koniec dodać kilka słów od siebie. Mój wybór jeśli chodzi o kolory podane przez Pantone jest następujący:

• Samba,
• Classic Blue,
• Sleet.

Do ulubionych trendów zaliczam:

• grube swetry,
• all grey,
• motywy,
• dopasowane ubrania.

Wyróżnienie dla domu mody w tym sezonie

Chciałem również wyróżnić Dolce & Gabbana, ponieważ to właśnie ich kreacje i pomysły najbardziej mi się podobały w tym roku.

Czekam teraz na wasze opinie i szykujemy się powoli na jesienne dni 😉

Artykuł Moda Męska Jesień Zima 2020/2021 – Trendy pochodzi z serwisu Męski blog - Relacje DM - blog dla mężczyzn | DAVID-DURDEN.pl.

Niski facet – od jakiego wzrostu się zaczyna?

Zacznijmy od tego, że określenie „niski mężczyzna” jest umowne. Nie ma żadnych pisanych zasad, że od wzrostu 180 cm zaczyna się wysoki, a 179 cm to jeszcze niski. Warto o tym wspomnieć, bo jeśli masz konto na Tinderze, to pewnie dobrze już wiesz, że tam częstym wymogiem jest 180 cm. To oczywiście stereotypy, pompowane przez społeczeństwo. Choćbyś nie wiem, jak się starał, nie sprostasz tym wszystkim wymaganiom, więc szkoda nawet na to nerwów.

Niski mężczyzna jest kwestią umowną, dlatego każdy sam musi sobie odpowiedzieć na to pytanie. Jeśli uważasz, że brakuje ci trochę wzrostu, to ten krótki poradnik jest dla ciebie.

Sylwetka to podstawa, jeśli jesteś niski, to dbaj o linię

Najważniejsza jest oczywiście twoja sylwetka. Jeśli jesteś niski i w dodatku masz nadwagę, to optycznie będziesz wydawał się jeszcze niższy. Szeroka sylwetka spłaszczy cię, a twoim celem jest rozciągnięcie ciała w pionie. Dlatego zadbaj już nie tylko o zwiększenie wzrostu, ale i swoje zdrowie. Biegaj, ćwicz na siłowni albo uprawiaj inne sporty, które lubisz.

Nie zaszkodzi, jeśli zbudujesz muskulaturę, która będzie dużym plusem i również optycznie cię „wydłuży” w pozytywnym tego słowa znaczeniu.

Jak ma się ubierać niski facet? Ubrania dopasowane!

Jeśli jesteś niski, to zdecydowanie powinieneś odpuścić sobie ubrania szerokie, ponieważ ponownie – poszerzysz swoją sylwetkę, zamiast ją rozciągnąć. Dlatego skup się głównie na ubraniach dopasowanych, które lekko podkreślają muskulaturę.

Pamiętaj jednak, że nie możesz przesadzić. Jeśli chodzisz w koszulce, która przypomina termoaktywny kostium do biegania, to wcale nie polepszasz swojej sytuacji. Raz, że to nieestetyczne, a dwa – zmniejszasz swoją sylwetkę. Zadbaj zatem o umiar, szukaj dopasowanych koszulek Slim, ale zadbaj przynajmniej o minimalny luz.

Kolory ubrań powinny być zbliżone odcieniami

Optyczne rozciąganie sylwetki najłatwiej przeprowadzić wykorzystując podobne kolory ubrań. Nie chodzi tutaj o to, byś chodził ubrany w czerwony kolor w jednym odcieniu od stóp do głów. Jeśli już decydujesz się na czerwony, to zadbaj o to, by odcienie były podobne kolorystycznie, ale nie identyczne. Na powyższym zdjęciu widać bardzo dobrą zabawę kolorami w podobnych odcieniach. Zauważ, że całość wygląda świetnie, mimo że to wszystko odcienie bordowego.

Równie dobrze sprawdzą się klasyczne stylizacje All Black. Moim zdaniem są najbezpieczniejsze, jeśli nie masz wprawy w modzie męskiej, ale znów latem można się w nich ugotować.

Czytaj również:

• Jak ma się ubrać otyły mężczyzna?
• Jak ma się ubrać szczupły mężczyzna?
• Jak wyglądać na starszego? 

Celuj w obuwie z grubą podeszwą

Buty również są bardzo istotnym elementem na ten temat. W zależności od wybranego rodzaju obuwia możesz wyglądać na wyższego lub niższego. Jeśli chcesz dodać sobie kilka centymetrów, powinieneś wybierać buty z grubą podeszwą lub z wyższym obcasem. Przykładami takich butów są eleganckie loafers lub popularne chelsea boots – zwłaszcza zimą.

To kolejny trik, dzięki, któremu wyglądasz na wyższego, niż jesteś w rzeczywistości. Warto dodać, że zasada kolorystyczna dotyczy również butów. Jeśli zakładasz białe sneakersy do czarnych spodni, to odejmujesz sobie optycznie kilka cm wzrostu. Najlepiej włożyć buty mocno zbliżone odcieniem do spodni – dzięki temu uzyskasz pożądane efekty.

A może wkładki dodające wzrostu?

Ciekawym rozwiązaniem może być również wykorzystanie wkładek do butów, które mają za zadanie dodać kilka centymetrów wzrostu. Takie wkładki są bardzo tanie i można je wykorzystywać do różnego rodzaju obuwia. Co najważniejsze – są niewidoczne, dlatego nikt nie wie, że ich używasz. Pierwsze wyjścia z użyciem wkładek mogą być nieco dyskomfortowe, ale po jakimś czasie gdy się przyzwyczaisz, będzie coraz lepiej.

Jak wyglądać na wyższego – podsumowanie

Wzrost bez wątpienia ma znaczenie i często jest przyczyną kompleksów wśród mężczyzn. Trzeba jednak pamiętać o tym, że na wzrost nie masz wpływu i jest to zapisane w twoich genach. Jedyne co możesz zrobić to wykorzystać powyższe rady, aby trochę odwrócić szalę na swoją korzyść.

Nie warto się również przejmować wzrostem nadto. Skupiaj się na tym, na co masz wpływ, a resztę po prostu zostaw, bo szkoda niepotrzebnych nerwów.

Artykuł Jak wyglądać na wyższego? Jak ma się ubierać niski facet? pochodzi z serwisu Męski blog - Relacje DM - blog dla mężczyzn | DAVID-DURDEN.pl.

Pielęgnacja tatuażu krok po kroku

Pielęgnacja tatuażu może być niejasna, szczególnie jeśli jest to pierwszy tatuaż, który robiliśmy. Sam miałem podobnie – nie byłem do końca świadom, że tatuaż jest raną skóry. Świeżo po wykonaniu tatuażu jesteśmy zmęczeni, ponieważ 6 godzinna sesja jest dla organizmu dużym wyzwaniem. Ważne aby w trakcie uzupełniać płyny i mieć pod ręką batona. W tym przewodniku znajdziesz szczegółowe instrukcje dotyczące pielęgnacji nowego tatuażu oraz wskazówki dotyczące zachowania młodego i zdrowego wyglądu tatuowanej skóry. Jeśli zastanawiasz się ile kosztuje tatuaż, przeczytaj mój artykuł na ten temat.

Początkowy bandaż

Po zakończeniu tatuażu artysta wykonujący dzieło nawilży skórę i nałoży na nią folię lub bandaże. W moim przypadku były to zarówno niewielkie bandaże i folia. Byłem też bardzo zmęczony całą sesją.

Jak widzisz, opieka nad tatuażem rozpoczyna się już w studiu. Po zakończeniu tatuażu artysta nałoży cienką warstwę kremu nawilżającego na cały wytatuowany obszar. Następnie całkowicie pokryje ten obszar folią lub bandażem. W pierwszych godzinach kuszące może być zdjęcie osłony ochronnej, aby spojrzeć na tatuaż. Jednak bandaż lub folia powinny pozostać przez co najmniej kilka godzin po zabiegu. Tatuator udzieli w tym zakresie szczegółowych informacji. Długość czasu będzie zależeć od wielkości i lokalizacji tatuażu.

To pokrycie chroni otwartą ranę przed bakteriami, światłem słonecznym i przed ocieraniem się o odzież. Aha żeby było jasne – zapomnij o opalaniu, jeśli dopiero co zrobiłeś tatuaż. Przez kolejnych kilka miesięcy nie powinieneś opalać skóry.

Pierwsze samodzielne mycie

Po zwykle nie mniej niż 5 godzinach można bezpiecznie usunąć bandaż i delikatnie omyć tatuaż. Po dokładnym umyciu rąk osoba może delikatnie umyć tatuaż hipoalergicznym mydłem (szare mydło) i ciepłą wodą za pomocą palców. Bardzo ważne jest tutaj zachowanie higieny. Pamiętaj, że obmywasz otwartą ranę. Koniecznie wcześniej dokładnie umyj ręce.

Środek nawilżający na skórze zejdzie, a tatuaż może wyglądać, jakby wydzielał atrament lub gęstą, lepką substancję. Ta reakcja zwykle nie stanowi powodu do niepokoju, ponieważ jest to tylko nadmiar płynu i atramentu pozostałego z procesu wykonywania tatuażu. Jest to jak najbardziej normalne.

Po umyciu osoba powinna poklepać skórę czystym ręcznikiem papierowym i pozostawić do wyschnięcia na powietrzu do godziny. Dlaczego ręcznik papierowy? Ponieważ jest on wolny od zarazków i bakterii. Gdy obszar jest całkowicie suchy, można nałożyć cienką warstwę kremu nawilżającego na tatuaż pozostawiając go jednocześnie odkrytym, aby skóra mogła oddychać. Wtedy szybciej zajdzie renegeracja.

Czym smarować tatuaż? Pierwszy tydzień pielęgnacji

Przez pierwsze kilka dni wytatuowana skóra może być ciepła w dotyku i mieć czerwonawy wygląd. Kolory mogą również wydawać się bardzo jasne w stosunku do reszty skóry. Tatuaż stanie się mniej kontrastujący, gdy proces gojenia będzie kontynuowany. Świeżo po zrobieniu tatuażu jest on widoczny aż za bardzo, ale bez obaw – to wszystko kwestia czasu.

Osoba świeżo po wykonaniu tatuażu powinna unikać zanurzania w wodzie lub moczenia tatuażu przez pierwsze 3–6 tygodni, z wyjątkiem mycia. Tak więc zapomnij o basenach. W razie potrzeby można kontynuować stosowanie powyższej techniki prania przez pierwszy tydzień. Częstotliwość mycia jest różna w zależności od poziomu aktywności osoby i środowiska. Ktoś, kto cały dzień siedzi w klimatyzowanym biurze, może umyć tatuaż tylko raz dziennie. Ale ktoś, kto pracuje w gorącym lub brudnym środowisku i poci się, może potrzebować podmyć tatuaż co kilka godzin. Pielęgnacja ponad wszystko, ponieważ liczy się twoje zdrowie.

Najlepiej umyć tatuaż czystymi palcami, a nie szmatką lub ręcznikiem, który może podrażniać skórę i przedwcześnie usuwać wszelkie powstałe strupy. W pierwszych dniach często tworzą się strupy, a tusz może nadal przedostawać się przez skórę i trzeba regularnie zmywać. Ważne jest, aby nie podrywać strupów ani nie drapać skóry. Wiem jak to jest – strupy są bardzo kuszące. Najchętniej zerwałbyś je natychmiast. Nie rób tego. Pozwól skórze się zagoić, aby tatuaż mógł wyglądać jak najlepiej.

Każde zaczerwienienie lub łagodny obrzęk zwykle ustępuje pod koniec pierwszego tygodnia.

Jak dbać o tatuaż? Tydzień drugi

Na początku drugiego tygodnia strupy zaczną się łuszczyć. Ważne jest, aby zachować szczególną delikatność podczas mycia i nawilżania w tym tygodniu, ponieważ łatwo jest oderwać strupy i uszkodzić tatuaż – nawet przez nieostrożność. Niech motywuje cię fakt, że wydałeś na swoje dzieło sporo oszczędności. Chyba nie chcesz zepsuć efektu końcowego?

W tym tygodniu skóra prawdopodobnie będzie swędząca, ale nie można jej drapać. Dodatkowy krem ​​nawilżający może pomóc złagodzić świąd. Stosowanie środka nawilżającego przechowywanego w lodówce może również łagodzić swędzącą lub podrażnioną skórę. W razie potrzeby można przyjmować doustnie produkt bez recepty – lekarze polecają tutaj difenhydraminę, aby złagodzić swędzenie.

Pielęgnacja tatuażu w ostatnich tygodniach

Ostatni etap leczenia może być powolny, ale wymaga cierpliwości. Większość większych strupów już się łuszczy i odpada. Mogą pojawić się małe strupy i kawałki martwej skóry, ale one również znikną wraz z postępem procesu gojenia. Strupki i łuszcząca się skóra mogą powodować, że obszar tatuowany wygląda na suchy i matowy. Zastosowanie kremu nawilżającego i ochrona tatuażu przed słońcem pomoże w tych sprawach.

Zewnętrzne warstwy skóry powinny się całkowicie zagoić do końca trzeciego tygodnia. Wewnętrzne warstwy skóry mogą się goić, ale wymagają znacznie mniej opieki. Szanse na zakażenie są zmniejszone, gdy zewnętrzne warstwy skóry się zagoją, ponieważ bakterie nie mają już dostępu do otwartej rany.

Regularne nawilżanie w miesiącach po wykonaniu nowego tatuażu sprawi, że całość będzie wyglądać jasno i wyraźnie. Ochrona tatuażu przed słońcem za pomocą odzieży i stosowanie ochrony przeciwsłonecznej po wygojeniu jest szczególnie ważne w pierwszych miesiącach.

Odrzucenie tuszu lub alergia

Na każdym etapie procesu gojenia ciało może odrzucić kolor atramentu. Jeśli ciało jest uczulone na tusz, na skórze może powstać bolesna wysypka. Aby uniknąć odrzucenia atramentu, niektórzy tatuatorzy wykonają test alergii z danym kolorem, nakładając niewielką ilość na skórę. Jeśli powoduje reakcję alergiczną, to nie jest bezpieczny w użyciu.

Mogą wystąpić alergie na tusz, ponieważ kolory tatuaży zawierają wiele różnych substancji. Na przykład czarny tusz zawiera węgiel, a czerwony tusz zawiera siarczek rtęci. Wszystko zależy od indywidualnych cech każdego człowieka.

Każdy, kto doświadcza wysypki na lub wokół tatuażu, powinien odwiedzić lekarza, który może zidentyfikować i leczyć wysypkę. Osoba może również skontaktować się ze swoim artystą tatuażu, który udzieli pewnych wskazówek.

Podsumowanie pielęgnacji tatuażu

Podsumowanie:

1. Artysta po zakończeniu tatuowania nałoży bandaż lub folię, które zdejmiesz po upływie minimum 5 godzin.
2. Przez pierwszych kilka dni musisz uważać, ponieważ masz do czynienia z raną otwartą. Używaj papierowych ręczników, a przed myciem tatuażu, wcześniej dokładnie dezynfekuj dłonie.
3. Nie wystawiaj tatuażu na działanie promieni słonecznych, zapomnij o basenach – tam jest dużo zarazków, a ty masz ranę otwartą.
4. Stosuj regularnie krem nawilżający na ranę.
5. Nie odrywaj strupków, poczekaj aż same odpadną.
6. W razie pojawienia się reakcji alergicznych, skontaktuj się z lekarzem, który przepisze odpowiednie środki zapobiegawcze.

Pamiętaj – wykonuj tatuaż w sprawdzonych salonach i nigdy nie daj namówić się na eksperymenty wśród niedoświadczonych tatuatorów. Zapomnij o tanich tatuażach, czy wykonywanych w piwnicy za wódkę. Będziesz tego żałował. 

Artykuł Pielęgnacja tatuażu – jak dbać o tatuaż? Krok po kroku! pochodzi z serwisu Męski blog - Relacje DM - blog dla mężczyzn | DAVID-DURDEN.pl.

Wpis przy współpracy z Lancerto

Black tie, czyli kiedy założyć smoking

Dziś smoking to niewątpliwie strój wyjątkowy, zarezerwowany na specjalne okazje i nie pozostawiający wątpliwości co do wysokiego stopnia formalności stylizacji. Wśród męskich strojów bardziej elegancki od niego jest tylko frak (który nosi się, gdy dress code określono jako white tie). Smoking zakłada się wtedy, gdy na zaproszeniu widnieje adnotacja „black tie” czy „full evening dress”, ale nie tylko. Jest on idealnym strojem na uroczystą galę (także oskarową), wyjście do opery i filharmonii, wieczorny bal czy wesele. Według etykiety, to strój półformalny, który nosi się wyłącznie po zmroku lub po godzinie 18. Jest on także zwyczajowo zarezerwowany dla mężczyzn powyżej 15. roku życia.

Smoking – jak go nosić, z czym go zestawiać

Black tie dosłownie tłumaczy się z angielskiego jako ‘czarny krawat’, ale, jakby na przekór temu tłumaczeniu, wytyczne dress code’u wskazują, że należy zaprezentować się w czarnej, najlepiej atłasowej, musze. Krawat do smokingu nie pasuje i nie ma od tej zasady wyjątków! Dobierając koszulę do smokingu, warto postawić na klasyczny model z łamanym kołnierzykiem i zakrytą plisą guzikową lub (bardziej szykownie!) na model z fałdami z przodu, zapinany na specjalne spinki. Również mankiety koszuli nie powinny mieć guzików lecz spinki. Wyjątkiem są tak zwane jubilerskie guziki, ich też jednak powinno być tylko tyle, by ciało nie było widoczne spod koszuli. Do smokingu nie nosi się paska, a dodatkiem podtrzymującym spodnie mogą być dyskretne, czarne lub białe szelki. Stylowym dodatkiem jest też pas smokingowy (inaczej nazywany pasem hiszpańskim) lub kamizelka smokingowa.

Buty do smokingu – wybierz parę idealną

W poradnikach dotyczących mody dla gentlemanów znajdziemy zasadę, która mówi, że buty do smokingu powinny lśnić. Nie zawsze oznacza to jednak, że muszą one być wykonane ze skóry lakierowanej. Także dzięki odpowiedniej pielęgnacji można sprawić, aby nielakierowane buty ze skóry miały elegancki połysk. Chcąc dobrać idealne buty do smokingu trzeba zwrócić uwagę także na dwie inne kwestie. Pierwsza z nich dotyczy nosków – powinny być zaokrąglone. Druga związana jest z obcasem – powinien być niski, wręcz niezauważalny. Parą idealną mogą okazać się na przykład męskie oksfordy nazywane też wiedenkami lub lotniki.

Karuzela z kolorami?

Smoking to nazwa całego stroju, już samo to powinno podpowiedzieć, że w stylizacji black tie zawsze marynarka i spodnie muszą być w jednym kolorze: czarnym lub granatowym, a w ciepłym klimacie – kremowy lub biały. Koszula do smokingu, nawet gdy nie jest to klasyczny czarny smoking, zawsze musi być biała. Zasady klasycznej męskiej elegancji mówią też, że w tym kolorze powinna być także poszetka. Muszka natomiast – zawsze czarna, bo biała bywa atrybutem stroju kelnerów. Również ozdobny pas hiszpański do smokingu lub kamizelka smokingowa wykonana z tego samego materiału co cały strój, powinny być czarne. Także kolor obuwia pasującego do smokingu męskiego jest określony przez zasady dress code’u – buty w kolorze innym niż czarny, także modele z kolorowymi, nawet bardzo subtelnymi detalami, trzeba zachować do mniej formalnych ubiorów.

Jeśli nie czarny smoking, to co?

Choć nie ulega wątpliwości, że czarny smoking jest najbardziej elegancką odsłoną stylizacji black tie, chcąc wyglądać szykownie, można zdecydować się również na granatowy smoking lub granatową marynarkę smokingową z czarnymi, atłasowymi obszyciami na klapach czy przy kieszeniach. Męska moda formalna także idzie z duchem czasu i nawet do najbardziej rygorystycznych reguł dress code’u wprowadza współczesne modyfikacje. Możliwości jest wiele, a nowoczesną odsłonę black tie można odnaleźć na przykład w ofercie marki Lancerto. Pod adresem: https://www.lancerto.com/pl/ dostępne są męskie stroje wieczorowe o najwyższym stopniu elegancji, których nie powstydziłby się nawet James Bond.

Artykuł Kiedy założyć smoking i jak ubrać się zgodnie z zasadami black tie pochodzi z serwisu Męski blog - Relacje DM - blog dla mężczyzn | DAVID-DURDEN.pl.

Swetry świąteczne stale zyskują popularność w naszym kraju, ale pojawiły się stosunkowo niedawno. Można powiedzieć, że na dobre zagościły w modzie męskiej od 2016 roku i od tamtego czasu każdy rok jest dla nich coraz lepszy.

Jaki sweter świąteczny męski wybrać?

Jeśli chodzi o tak postawione pytanie, to odpowiedź jest dosyć trudna, albowiem wybór na rynku jest przeogromny. Jestem zdania, że sweter świąteczny im bardziej przesycony i udziwniony – tym lepiej. Na co dzień zwykle niezbyt możemy pozwolić sobie na przepych. Dbamy o to, aby stylizacje były stonowane, stosujemy zasadę trzech kolorów i to jest jak najbardziej w porządku. Natomiast gdy przychodzi grudzień nareszcie można wrzucić na luz i warto z tego skorzystać. Zaraz po bezrękawnikach na lato, swetry świąteczne są w ciągu roku drugą doskonałą okazją do zaprezentowania czegoś nieszablonowego.

Na męskim swetrze świątecznym powinna występować mieszanka kolorów, wzorów, pierników, choinek i mikołajów. Najważniejsze tutaj jest łamanie konwencji i odgórnie przyjętych w modzie zasad dobierania różnych elementów.  Kupując sweter świąteczny nie musisz na te wszystkie zasady zwracać uwagi, ponieważ w okresie przedświątecznym jest to jak najbardziej akceptowalne. Odpowiadając więc na pytanie odnośnie do wyboru, powiedziałbym – taki, na którym jest przepych i czuć święta. Jeśli będzie w dodatku posiadał świecące diody LED, to tym lepiej ;).

Minus świątecznych swetrów męskich i damskich

Swetry świąteczne, chociaż potrafią przywołać uśmiech na twarzach nawet największych Ebenezerów Scrooge’ów, mają jeden zasadniczy minus. Mianowicie zaraz po świętach trzeba odłożyć je do szafy i czekać kolejny rok na okres przedświąteczny. Raczej nikt nie chodzi w takich swetrach latem i niezbyt miałoby to wytłumaczenie w marcu. Zresztą z tymi swetrami jest jak ze świętami. Jeśli nosiłbyś je cały rok, to nie byłoby to samo. Święta trwające cały rok w końcu by się nam znudziły. A tak przynajmniej czekamy na nie cały rok i są przez to wyjątkowe.

Możemy założyć, że od połowy listopada można już chodzić w takich swetrach. Jest to oczywiście umowna data, nie żadna reguła, po prostu w tym okresie pojawiają się już ozdoby świąteczne i reklamy. Jeśli dołożymy do tego grudzień, to mamy łącznie około półtora miesiąca na chodzenie w świątecznym swetrze. Czy to mało? Moim zdaniem to bardzo dużo czasu. 

Rodzaje swetrów świątecznych

Nie łatwo podzielić świąteczne swetry męskie na konkretne kategorie. Można jednak wyróżnić typowo świąteczne swetry męskie z mnóstwem kolorów, wzorów i świecidełek oraz swetry norweskie, które również można zakwalifikować do tego wpisu. Swetry norweskie są bardziej stonowane, najczęściej stanowią połączenie dwóch kolorów np.:

• niebieskiego i białego,
• czerwonego i białego,
• zielonego i białego.

Jak widać biały, jest kluczowym kolorem dla tego typu swetrów. Na norweskich dzianinach można znaleźć również wzorki świąteczne, takie jak śnieżki, choinki czy coraz bardziej popularne renifery. Ze względu na mniejszą krzykliwość, norweskie swetry można nosić również po świętach i w początkach jesieni. Dobrze dobrane będą ciekawym uzupełnieniem płaszcza lub kurtki. Tak czy inaczej, nie są to typowe swetry świąteczne, które dziś omawiamy. Uznałem jednak, że warto o nich wspomnieć, aby rozwiać wątpliwości.

A może świąteczne swetry męskie LED?

Ostatnio, gdy byłem na małych zakupach świątecznych, zauważyłem, że coraz więcej pojawia się swetrów zasilanych diodami LED, które świecą w wybranych miejscach. Przykład to czerwony sweter ze śniegiem, mikołajem i bombkami, które migają na biały kolor. Przegięcie? Kompletny brak stylu? Nic bardziej mylnego. O to właśnie chodzi w swetrach świątecznych.

Sweter tego typu należy potraktować jak tuningowanie samochodu w Need for Speed Most Wanted. Zaczynasz od koloru w tle, a potem dodajesz wszystko z menu, nie zapominając o lampkach na baterie. Co prawda podczas kolacji wigilijnej taki sweter mógłby być trochę zbyt niepoważny, a domownicy mogliby się dusić ze śmiechu czerwonym barszczem. Dlatego gdyby ktoś wpadł na pomysł zakładania takiego swetra do wieczerzy, to radziłbym się jednak zastanowić ;).

Czy sweter świąteczny to dobry pomysł na prezent?

Sweter świąteczny może być trafionym prezentem, ale trzeba zauważyć, że osoba obdarowana długo w nim nie pochodzi, bo do końca grudnia zostanie tydzień. Natomiast jeśli chcemy wręczyć prezent osobie, która kocha ciepło świąt Bożego Narodzenia i na pewno będzie nosiła taki sweter za rok – to jak najbardziej można, a już na pewno, jeśli ma to być uzupełnienie większego prezentu.

Na zakończenie wpisu propozycja, która jest kwintesencją. Świąteczny sweter męski w wydaniu mocno przesadzonym, na którym jest już wszystko. Myślę, że takiego projektu nie powstydziliby się najwięksi kreatorzy mody na świecie. Wam życzę udanych łowów, jeśli oczywiście jeszcze nie macie swojego świątecznego swetra w szafie. Powodzenia!

PS. Świetny sweter świąteczny LED miał też Brandon Flowers w teledysku piosenki Joel the Lump of Coal. The Killers słyną z tego, że co roku nagrywają nowy świąteczny kawałek i w sumie warto przesłuchać je wszystkie.

Artykuł Sweter świąteczny męski – jaki wybrać? Poradnik pochodzi z serwisu Męski blog - Relacje DM - blog dla mężczyzn | DAVID-DURDEN.pl.

Męskie Stylizacje – Jesień Zima 2019 / 2020

Jeśli śledzisz mojego bloga to pewnie już przejrzałeś artykuł o trendach na sezon jesienno zimowy 2019 2020. W tym roku modny jest kolor papryczki chili, ale również stonowane kolory ziemi. W tym okresie raczej nie łatwo znaleźć na ulicach kogoś, kto chodzi w mocnych pastelowych kolorach. Raz, że niezbyt to pasuje do jesieni, a dwa że gdy pada deszcz, jest błoto lub śnieg, to bardzo łatwo o ubrudzenia. Stonowane kolory są więc najczęściej numerem jeden w tym czasie.

W albumie starałem się zawrzeć różne inspiracje, tak, aby każdy znalazł coś dla siebie. Możesz tam nawet znaleźć kilka zdjęć powiązanych z wystrojem świątecznym, które wpadły mi w oko gdy przeglądałem sieć. Wciąż bardzo dużą popularnością cieszą się kurtki z barankiem, które prezentowałem już rok temu w Lookbooku 10 i Lookbooku 12 wpisie. W tym roku dalej będzie to moja podstawowa warstwa wierzchnia i pewnie zrobimy jakieś Lookbooki z wykorzystaniem tej kurtki. Podobnie popularne są kurtki dżinsowe z barankiem, które zresztą nigdy z mody nie wychodzą. Natomiast obserwuje się wzrost wyszukiwań w serwisie Pinterest, powiązanych właśnie z takimi kurtkami. Oznacza to, że w tym sezonie może być ich jeszcze więcej.

Zimą ubieraj się adekwatnie do temperatury

Poza tym sporo czarnego, Timberlandy, ciekawe szaliki z łatami i tradycyjne płaszcze. Polecam zimą ograniczać spodnie z dziurami, które też znalazły się w albumie. Podczas minusowych temperatur kostki powinny być zakryte – podobnie kolana. Zdrowie jest tylko jedno, a o stawy trzeba dbać. Najlepiej ubierać się adekwatnie do pogody panującej za oknem. Tutaj kolejny raz ukłon w stronę klasycznych kurtek pilotek B3, ponieważ grzeją naprawdę wyśmienicie.

Zapraszam do przeglądania albumu i udostępniania / podsyłania wpisu znajomym, czy to mailowo, czy na messengerze. Dzięki temu możecie przyczynić się do dalszego rozwoju bloga. Dajcie znać w komentarzu w jakim kierunku wy idziecie tej zimy i co najbardziej się wam podoba. Z chęcią poznam wasze pomysły.

View post on imgur.com

Artykuł Męskie Stylizacje – Jesień Zima 2019/2020 [ALBUM] pochodzi z serwisu Męski blog - Relacje DM - blog dla mężczyzn | DAVID-DURDEN.pl.

Moda męska jesień zima 2019 / 2020 – TOP 8 TRENDÓW

Zdaję sobie sprawę z tego, że jesień i zima to nie są najbardziej lubiane pory roku, szczególnie przez Polaków. W kraju gdzie ładna słoneczna pogoda utrzymuje się tylko przez dwa miesiące (jak dobrze pójdzie), taka sytuacja jest na porządku dziennym. Jesień i zima mogą być naprawdę urokliwe, jednak są dwa warunki. Jesień powinna być ciepła, a zima powinna być krótka, okraszona widokami jak w filmie Kevin sam w Nowym Jorku. Jeśli zamiast tego pada i jest zimno, to nikt nie jest zadowolony, co jest raczej logiczne.

Wracając do mody męskiej – od jakiegoś czasu w tych wpisach staram się przedstawić własne koncepcje na propozycje kreatorów mody. Przeglądam Vogue czy GQ Magazine i na tej podstawie wybieram kilka trendów. Nie przenoszę trendów 1:1, ponieważ to co prezentowane na wybiegach przyprawia czasami o zawał serca. Także wybieram to, co najlepsze i podaję w takiej formie, w jakiej najprawdopodobniej będzie to prezentowane w sieciówkach. Lecimy więc z wpisem pt. moda męska jesień zima 2019.

Poprzednie wpisy z tej serii:

Moda Męska Jesień Zima 2018 / 2019
Moda Męska Wiosna Lato 2019

Pantone stawia tej zimy na kolor papryczki chili

pantone.com

Zacznijmy tradycyjnie od koloru. Podstawowym kolorem Pantone tej zimy, będzie kolor czerwonej papryczki chili. Powyżej na grafice są dokładne parametry tego odcienia. Kolor jak przystało na jesień / zimę jest stonowany i nie uderza po oczach światłością. Kolor w modzie męskiej będzie prawdopodobnie najczęściej wykorzystywany do różnych dodatków. Krawaty, szale czy czapki. Na pewno pojawią się również płaszcze w odcieniach Chili Pepper 484 C.

z-dusza.pl

Jak oceniam ten wybór Pantone? Bardzo dobrze. Kolor jest bardzo ładny i tej zimy będzie z pewnością przyjacielem wielu mężczyzn i kobiet. Poza powyższym kolorem sprawdzą się również wszelkie kolory ziemi. Tutaj również nie ma niespodzianki, ponieważ wszystkie te kolory są stonowane, sprane i wręcz brudne, co idealnie wpisuje się w klimat jesiennych dni.

Sztruks w modzie na sezon jesień zima 2019/2020

Tej zimy w modzie męskiej dominować będzie również sztruks. Nie tylko spodnie i marynarki, ale również kurtki sztruksowe będą pojawiać się w najpopularniejszych sklepach. Sztruks jest grubą tkaniną, najczęściej bawełnianą i dobrze sprawdza się w chłodniejsze dni. Jak widać powyżej, z mody nie wychodzą nadal kurtki z barankiem. Jeśli śledzicie mojego bloga, to polecam w tych klimatach dwa lookbooki – Lookbook 12 i Lookbook 10.

All Black – czarne płaszcze, spodnie i buty

Czerń tradycyjnie zimą będzie bardzo modna, szczególnie w przypadku mężczyzn. Stylizacje typu all black sprawdzą się doskonale. Co prawda dobrze jest taki all black ożywić, zakładając dodatki w odmiennym kolorze. Tak czy inaczej jak widać powyżej, faceci w czerni tej zimy będą królować na ulicach.

Dzianinowe swetry z ilustracjami

Moda męska jesień zima 2019 to będzie czas dzianinowych swetrów z ilustracjami. Myślę, że ten trend na pewno będzie cieszył się sporym zainteresowaniem, pod warunkiem, że ilustracje na swetrach nie będą bardzo przesadzone. Jeśli nie będzie przesadnego łamania konwencji i zostanie zachowana optymalna ilość kolorów, to takie swetry na pewno zapanują na ulicach.

Wzór à la Lampart na płaszczach męskich na zimę 2019

Płaszcze we wzory lamparta będą tej zimy bardzo popularne. Szczerze mówiąc, nie wiem, czy trend przyjmie się w Polsce. W przypadku pań pewnie tak natomiast mężczyźni mogą takie odważne propozycje odrzucić. Lamparta zaprezentowały między innymi takie marki jak Celine, Versace i Marni. Podobne propozycje pojawiały się już rok temu, przykładowo Zara oferowała płaszcz w bardzo podobne wzory.

Kremowe kurtki jeansowe

A to propozycja, która już na dobre zagościła w najpopularniejszych sieciówkach. Jest to również jeden z moich podstawowych wyborów, jeśli chodzi o wczesną jesień. Kurtka jeansowa w odcieniach beżu będzie dominować w tym sezonie. Jednocześnie jest to coś, co nieco wyłamuje się z konwencji. Najczęściej do tej pory mieliśmy do czynienia z kurtkami jeansowymi w jasno lub ciemnoniebieskim kolorze oraz klasycznym czarnym. Jak widzicie na powyższym zdjęciu, można taką kurtkę ładnie połączyć z klasycznymi jeansami i białymi butami. Pod kurtkę sprawdzi się koszulka w odcieniach szarości – polecam nieco luźniejszy fit + ewentualnie jakiś naszyjnik o luźnym charakterze.

Zegarki Vintage – kolekcja jesień zima 2019/2020

Na Pinterest odnotowano wzrost wyszukiwań na frazę „vintage watches” prawie o 98 procent. Największym zainteresowaniem cieszą się zegarki Rolex i Chopard. Dla osób, które niekoniecznie chcą mieć w szufladzie kilka egzemplarzy najdroższych zegarków, sprawdzą się tańsze modele z sieciówek w stylu klasycznym.

Długie szale męskie – moda męska na zimę 2019

Długie szale będą podstawą w modzie męskiej w sezonie jesień zima 2019 / 2020. To, co widzicie wyżej, to wybrane przeze mnie propozycje długich szalów, chociaż porównując je do tego, co zaprezentowało Acne Studios czy Ami, jest to co najwyżej szal średni. Jeśli jesteście ciekawi, co oznacza dla kreatorów mody długi szal, to kliknijcie ten link. Jak widać, zęby można stracić nie tylko przez długie rozwiązane sznurówki. Jaki kolor tych długich szalów? Zdecydowanie można iść w kierunku kolorów ziemi lub propozycji Pantone i kupić szal w kolorze papryczki chilli. Dzięki temu można nieco ożywić stylizację, jednak wciąż zachować męskie stonowane kolory. Coś, co polecam na blogu od zawsze.

Sprawdź również -> Męski Album Stylizacji Jesień Zima 2019/2020

Gdy już zacznie zbliżać się zima, na blogu pewnie pojawi się (już się pojawił) mini album męskich stylizacji, tak jak to miało miejsce rok temu. Co myślicie o tych trendach? Przypadły wam do gustu?

Artykuł Moda męska jesień zima 2019/2020 – 8 TRENDÓW pochodzi z serwisu Męski blog - Relacje DM - blog dla mężczyzn | DAVID-DURDEN.pl.

Jak poprawić wygląd twarzy mężczyzny?

Często mówi się „popraw swój wygląd, zacznij coś robić” – ale nie ma żadnych konkretów. Patrzysz w lustro i zastanawiasz się co właściwie należy zrobić, skoro twoja twarz nie wygląda atrakcyjnie? I żeby nie było, nie zależy nam na stosowaniu tysiąca kremów, olejków czy jeszcze lepiej – makijażu. Chcemy uzyskać w miarę męski efekt i wycisnąć z twarzy tyle ile się da. Wszystko za pomocą domowych sposobów, wymagających większego lub mniejszego nakładu czasu.

Jeśli śledzisz mój kanał na YouTube, to pewnie już wiesz, że od kilku dni jest tam dostępny film na temat poprawy wyglądu twarzy. Dla wszystkich, którzy wolą oglądać niż czytać zamieszczam wersję wideo. Gdy już będziesz na moim kanale, prosiłbym o zostawienie subskrypcji, dzięki nim kanał szybciej się rozwinie.

Poprawa wyglądu twarzy domowym sposobem – fryzura!

Pierwszą rzeczą na którą należy zwrócić uwagę jest fryzura. Fryzura powinna być dopasowana do kształtu twojej twarzy. Do każdego kształtu twarzy nadają się inne fryzury. Jedynie jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem twarzy owalnej, możesz pozwolić sobie praktycznie na wszystko.

Przykładowo, jeśli masz okrągłą twarz, to poprzez fryzurę musisz sprawić, aby wyglądała ona na mniej okrągłą. Sprawdzą się więc fryzury z przedziałkami i falami, które rozbiją kulisty kształt twojej twarzy. Jeśli nie wiesz jak sprawdzić kształt twarzy przeczytaj mój wpis na ten temat.

Jeśli chcesz poprawić wygląd twarzy, zadbaj o zarost

Zarost podobnie jak fryzura może pozytywnie wpłynąć na odbiór twarzy. Nie tylko dodaje męskości, ale również może podkreślić linię szczęki i wydłużyć podbródek. Dobry zarost świetnie poprawia profil twarzy. Jeśli masz słabo rozwinięty podbródek, to zapuść brodę i zobaczysz jak bardzo poprawi się twój wygląd.

Zarost również należy dopasować do kształtu twarzy. Warto również od czasu do czasu odwiedzać dobrego barbera, który zajmie się stylizacją i cięciem.

Nie garb się, zadbaj o odpowiednią postawę

Wiesz, że zła postawa ciała może negatywnie wpływać na wygląd twarzy? Jeśli ciągle siedzisz przy komputerze, masz opuszczone łopatki i wysuwasz głowę do przodu, to po kilku latach takiego działania możesz mieć trudne do odwrócenia zmiany wyglądu twarzy.

Największym problemem stanie się postawa. Przyzwyczaisz organizm do tego, że głowa powinna być wysunięta i skierowana po skosie w dół. Twój profil również będzie fatalnie wyglądał. Dlatego twoja postawa gdy nie siedzisz, powinna być nienaganna. Łopatki spięte, wzrok skierowany nieco ponad horyzont. W filmiku, który wyżej dodałem mówię też o specjalnym ćwiczeniu, które pomaga poprawić postawę ciała.

W celu poprawy wyglądu twarzy zadbaj o zęby!

Zęby to wizytówka każdego człowieka. Chciałbyś mieć dziewczynę, która nie ma zębów, albo ma ich tylko kilka? Myślę, że nie bardzo. Możesz być niezadbany z wyglądu, ale jeśli nie dbasz o swoje zęby to nie możesz narzekać, że twarz źle się prezentuje, a ludzie nie pałają do ciebie sympatią.

Braki w uzębieniu najlepiej czymś wypełnić, aby zęby nie zaczęły się schodzić. Wtedy również może dojść do zmian na twarzy. Wystarczy zobaczyć zdjęcia osób bez zębów, kiedy mają zamknięte usta. Wygląda to bardzo dziwnie i nieproporcjonalnie. Zresztą zęby to absolutna podstawa. Regularne wizyty u dentysty to również coś, co powinno stać się częścią twojego życia.

Utrzymuj niski poziom tkanki tłuszczowej

Ostatni i najważniejszy punkt. Poziom tkanki tłuszczowej ma kolosalny wpływ na wygląd twojej twarzy. Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak dobrze może wyglądać twoja twarz, gdy zejdziesz do 10% tkanki tłuszczowej. Większość z nas ma dosyć sporo tłuszczu w organizmie. Siedzący tryb życia, sport ograniczony do minimum i zła dieta, mają na to spory wpływ. Jeśli porównamy zdjęcia osób, które miały 20% BF i po redukcji dobiły do 10%, to efekt będzie piorunujący. Tkankę tłuszczową najszybciej zredukujesz stosując trening interwałowy HIIT.

Ten punkt dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Może kojarzysz jakieś swoje dawne koleżanki, które kiedyś nie wyglądały za dobrze i nie podobały ci się od strony zewnętrznej? A po kilku latach spotykasz je na drodze i myślisz sobie „o kurde, to niemożliwe, teraz to jest laska”. To jest właśnie efekt, jaki można osiągnąć redukując tkankę tłuszczową. Modele często muszą utrzymywać tak niski poziom tkanki, aby ich twarz była zarysowana, kości policzkowe odsłonięte, a linia szczeki widoczna.

Jeśli zastanawiasz się jak poprawić swój wygląd, możesz też przeczytać mojego e-booka na ten temat. Tam szczegółowo rozwinąłem całe zagadnienie.

Ten krok jest jednocześnie najtrudniejszy do zrealizowania. Wymaga czasu, pracy i systematyczności. Odpowiednia dieta i dobry plan treningowy to podstawa. Możesz zajrzeć do kategorii bloga siłownia i fitness – tam od czasu do czasu dodaję artykuły związane z tym tematem.

Poniżej masz porównanie, jak moja twarz wyglądała kiedyś (6 lat temu) gdy miałem około 10% tkanki tłuszczowej. Pomijając fatalną fryzurę i styl, różnica jest zauważalna.

10% vs. 16%

Jak widzisz twarz nie jest już tak zarysowana jak wtedy. Nie ma charakterystycznych wcięć w polikach. Wszystko przez poziom tkanki tłuszczowej. Dlatego dla chcącego nic trudnego. Zrób porządną redukcję i zobacz jak zmienia się twoja twarz.

Zapraszam cię również do naszej grupy na Facebooku, którą zaczynamy rozwijać. Możesz tam porozmawiać na tematy związane z modą męską, wyglądem, lifestyle’m i wszystkim co przyjdzie ci na myśl.

Artykuł Jak poprawić wygląd twarzy? 5 kroków do atrakcyjności pochodzi z serwisu Męski blog - Relacje DM - blog dla mężczyzn | DAVID-DURDEN.pl.

Pielęgnacja twarzy męskiej – jak dbać o cerę?

Nie ma absolutnie nic dziwnego w tym, że mężczyzna używa kremu lub płynu do twarzy, bo np. chce poprawić swoją cerę. To całkowicie normalna rzecz. Zawsze powtarzam, że należy podkreślać męskie cechy – mięśnie, fajny zarost czy ogółem zbiór męskich cech charakteru. Jednak o twarz też dbać trzeba, a jej odpowiednia pielęgnacja może znacznie pomóc i zaoszczędzić czasu. Niektórzy mają faktycznie spory problemy z cerą i głupotą jest nic z tym nie robić, bo jestem „mężczyzną”. Jak będziesz miał bardzo słabo rozwinięty podbródek, to będziesz całe życie żył w kompleksach, czy wstawisz sobie implant i wszystko będzie ok? Pisałem o tym trochę we wpisie „jak poprawić wygląd twarzy – 5 kroków„.

Kosmetyki do twarzy dla mężczyzn

Uważam, że w szufladzie warto mieć profilaktycznie trzy rodzaje kosmetyków do twarzy. Mam na myśli krem, płyn i plastry na zatkane pory. Ewentualnie zimą można zaopatrzyć się w balsam do ust. I uprzedzając komentarze „co? Balsam do ust dla faceta, a co ja baba jestem?” – już tłumaczę zastosowanie takiego balsamu. Zimą usta bardzo szybko się wysuszają i pękają. Wszystko z powodu minusowych temperatur. Jeśli często wychodzisz z domu, czekasz na przystankach albo po prostu lubisz biegać, to usta będą się wysuszały. Żeby uniknąć pękających ust zimą, stosuje się właśnie taki balsam, który nawilża. Balsam jest niewidoczny i zwykle ma jakiś smak (miętowy, jabłkowy itd.).

Jeśli masz poważniejsze problemy z cerą, to będziesz musiał udać się do dermatologa. Też kiedyś miałem problemy z cerą i to dosyć spore, ale udało mi się temu zaradzić i dziś mam niezwykle czystą twarz, bez żadnych zmian. Pamiętam, że stosowałem m.in. cynk i dobry jest też antybakteryjny tonik Pan Drwal, ale tak jak mówię – odwiedź dermatologa, bo on najlepiej ci doradzi.

Męski krem do twarzy

Jeśli chodzi o męski krem do pielęgnacji twarzy, to polecam Percy Nobleman Face & Stubble Moisturiser. Jest to krem, który nadaje się zarówno do samej twarzy, jak i zarostu. Krem nawilża skórę i ma bardzo ciekawy zapach zielonego ogórka i czarnego pieprzu. W składzie same naturalne składniki w tym witamina E. Dodatkowo przyjazne dla skóry PH i właściwości przeciwzmarszczkowe, przez co nadaje się do stosowania profilaktycznie.

Zimą istotne jest nie tylko nawilżenie ust, ale również nawilżenie całej twarzy. Krem nadaje się do stosowania we wszystkie pory roku i jest wydajny.

Krem Percy Nobleman Face & Stubble Moisturiser i Balsam do Ust Mr Bear Family

Płyn dla mężczyzn do twarzy

Wspominałem już wcześniej o antybakteryjnym toniku do twarzy Pan Drwal, dlatego nieco rozwinę ten temat. Tonik ma postać delikatnej mgiełki i drzewne nuty zapachowe. Producent zawarł w składzie proteiny roślinne, które znakomicie trzymają wodę w naskórku. Oznacza to, że skóra twarzy pozostaje nawilżona przez długi czas, a to pozwala na odbudowanie zniszczonych tkanek. Antybakteryjne i przeciwgrzybiczne działanie ma olejek jojoba znajdujący się w toniku. Polecam w stu procentach do stosowania profilaktycznie oraz do postępujących zmian.

Innym płynem, który mogę polecić jest Percy Nobleman Face & Stubble Wash. Podobnie jak wspomniany wcześniej krem Moisturiser pachnie zielonym ogórkiem i pieprzem. Wykonywany został z naturalnych składników. Bez problemu usuwa wszelkie zanieczyszczenia na twarzy, które zbierają się w ciągu dnia. Niezwykle łatwo się zmywa. Bardzo dobry do profilaktycznego stosowania.

Tonik antybakteryjny Pan Drwal i Płyn Percy Nobleman Face & Stubble Wash

Pielęgnacja twarzy i zarostu – podsumowanie

Niniejszym doszliśmy do końca tego wpisu. Uważam, że pielęgnacja twarzy męskiej to proces, którego nie należy komplikować, ponieważ jest to dosyć prosta czynność. Wszystko zależy od efektów jakie chcesz osiągnąć. Masz zatkane pory? Używaj antybakteryjnego tonika i kup plastry. Uważasz, że twarz jest sucha i szorstka? Stosuj kremy nawilżające. Jeśli masz jakieś poważniejsze zmiany, to udaj się do dermatologa, który na pewno ci doradzi. Zawsze jest jakieś wyjście z danej sytuacji, tylko trzeba podjąć jakieś kroki. Jeśli masz jakieś pytania, to pisz śmiało w komentarzu. Pozdrowienia!

Artykuł Pielęgnacja twarzy męskiej – zadbaj o cerę! pochodzi z serwisu Męski blog - Relacje DM - blog dla mężczyzn | DAVID-DURDEN.pl.