Redin – opinia na temat spalacza tłuszczu – szybsze efekty na redukcji?
Spalacze tłuszczu to powszechne suplementy, stosowane najczęściej przez osoby ćwiczące na siłowni...
Czytaj więcej
Kategoria: FITNESS
Kreatyna – jak dobrać odpowiedni preparat?
Jednym z najpopularniejszych suplementów diety stosowanym w celu budowania masy mięśniowej jest...
Czytaj więcej
Atrakcyjność fizyczna a poziom tkanki tłuszczowej
Dziś rzucam na ruszt swoją odważną tezę – niski poziom tkanki tłuszczowej, to najważniejszy...
Czytaj więcej
Bieganie zimą a smog – czy to ma jeszcze sens?
Ostatnio biegając, nabawiłem się kontuzji kolana i dlatego postanowiłem przygotować mały poradnik...
Czytaj więcej
Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową – TOP 9 wg badań naukowych
W dzisiejszym wpisie przedstawione zostaną najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową, zgodnie z...
Czytaj więcej
Monohydrat czy jabłczan? Jaką kreatynę wybrać?
Wielu początkujących, którzy zaczynają przygodę z siłownią, albo ćwiczą dopiero kilka tygodni,...
Czytaj więcej
Beta alanina + kreatyna – idealne połączenie
Polska zima w pełni, śniegu na święta nie było, ale tradycyjnie jest w styczniu. No cóż, może za...
Czytaj więcej
Jak wyrobić sześciopak w domu?
Wiele osób często zadaje mi pytanie odnośnie rzeźbienia brzucha. Najczęściej chodzi o trening...
Czytaj więcej
Siłownia i fitness to twoje życie? Chcesz zbudować lepszą sylwetkę? Szukasz porad na temat diety i treningu? W takim razie ta kategoria jest dla ciebie. Znajdują się tutaj artykuły dotyczące budowania masy mięśniowej, przeprowadzania redukcji i treningów aerobowych. Kobiety uwielbiają dobrze zbudowanych mężczyzn. Oczywiście nie chodzi tutaj o wygląd kulturysty. Kobiety zwykle nie lubią przesady i wolą naturalnie umięśnione sylwetki. Jeśli potrzebujesz diety lub treningu, zajrzyj do odpowiedniej zakładki.
MÓJ SKLEP
Popularne wpisy
O Autorze
Nazywam się Dawid Perz, a w sieci znajdziesz mnie pod pseudonimem “David Durden“. Wiele osób o tym nie wie, ale nazwa jest powiązana z bohaterem mojego ulubionego filmu pt. Fight Club. Mój blog istnieje od 2015 roku i jest to miejsce stworzone głównie dla mężczyzn. Znajdziesz tutaj tematy powiązane z modą męską, kobietami, a także z męskim stylem życia.
Poza blogowaniem prowadzę również swój sklep z kosmetykami do włosów oraz uprawiam dużo sportu. Znajdziesz mnie także na YouTube, gdzie prowadzę dwa fajne kanały. W wolnym czasie gram na gitarze i śpiewam. Jeśli już trochę tu jesteś, to pewnie wiesz, że uwielbiam połączenie Jacka Danielsa z Colą i ananasem 😉 Dzięki, że jesteś, mam nadzieję, że zostaniesz na dłużej!
Najnowsze komentarze